Smoothies
Ein Smoothie ist ein cremiges Getränk aus püriertem Obst oder Gemüse. Oft werden Zutaten wie Bananen, Erdbeeren oder Mangos mit Milch, Joghurt oder Saft gemischt. Smoothies sind besonders im Sommer beliebt, weil sie erfrischend und gesund sind.
Sie enthalten viele Vitamine und können als Frühstück oder Zwischenmahlzeit getrunken werden. Für die Zubereitung werden alle Zutaten in einem Mixer püriert und anschließend frisch serviert.
REZEPTE:
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieser Smoothie ist besonders beliebt im Sommer und eignet sich gut als Frühstück oder Snack.
Ananas-Orangen-Smoothie
Ein erfrischender Smoothie mit tropischen Früchten, der an Urlaub und sonnige Tage erinnert.
Heidelbeer-Vanille-Smoothie
Dieser cremige Smoothie passt gut als süße Zwischenmahlzeit und liefert viele Vitamine.